Ym mis Mawrth, mae'r gwanwyn yn llawn aer, mae'r awel yn chwythu, ac mae persawr y blodau yn gorlifo. Yn y tymor hwn o adferiad o bob peth, rydym yn cymryd cam cyflym i fynd heicio yn y gwyllt.

Am 9 o'r gloch y bore, daethom i Barc Xianyuling a theimlo anadl y gwanwyn, yr heulwen gynnes, yr awyr iach, yr helyg yn chwyrlïo, a'r blodau'n blodeuo. Mae cydweithwyr yn canu ac yn neidio i ddarganfod anadl y gwanwyn a theimlo newidiadau'r gwanwyn. Rydyn ni'n nofio ym mreichiau natur ac yn ymhyfrydu yn harddwch Parc Xianyuling.

Am 3pm, dychwelon ni gyda hwyliau da. Er ein bod wedi blino, roeddem yn fodlon iawn.